wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Opcji jest wiele. Możesz WPC i zmielone siemie lniane dać, orzechy włoskie itd...

Jablczan kreatyny - brak retencji wody w organiznie w przeciwienstwie do mono(dobre z trec cm3).Do tego wpc albo jakies bcaa jako antykatabolik. Dieta musi byc jak pisza wyzej.pz

Te co zakończyłem to.Kreatyna z olimpu 1250 mg.A te co zaczynam to.nitro II,kreatyna z olimpu 1250 mg,gain bolic 6000 i myślę jeszcze nad ostrowi wpc 80.

Ostrowia paradoksalnie jest dobrym białkiem. Ja wiem, że Ci którzy oceniają w białku smak i rozpuszczalność się nie zgodzą, ale Ostrowia spełniała swoje zadanie tak samo jak "te dobre drogie białka zachodnich firm", i przynajmniej było wiadomo co w tym siedzi. Łowickie też ma w składzie tylko "koncentrat białek serwatki" i [...]

6 posilkow w kazdym po 30-40g bialka /piersi/filety/bialka jaj/WPC weglowodany /kasza/ryz/owsiane w okolicach wysokiej aktywnosci tluszcze /szczegolnie nasycone/ zredukowane do minimum - uzupelniaj tranem, oliwa do tego dziennie miska surowki i wtedy bedzie mozna powiedziec, ze czas poswiecony nie bedzie czasem straconym

tez bylbym za dorzuceniem do zestawu l-karnitynyalcfat burnera zamiast sojavitu wez sp, ale jakies wpc, czy matrixa

Mieszanka bialek bedzie lepsza, bo bedzie miala urozmaicony aminogram, polecam bardziej SP80 od wszelkich WPI, WPC itp itd.

Musisz zjeść białko, które się powoli wchłania...bardzo dobre będzie Prolongatum z Biogenix'a, a z tanich rozwiązań to SP80 z Olimp'a - mieszanka WPC i albumin białka jaja. EDIT: PS. A nie lepiej zjeść kostkę sera chudego przed snem :> ? Pozdro for All Zmieniony przez - Tomo_1 w dniu 2005-07-02 10:59:33

A co powiecie o takim połączeniu HP mesomorph białko wpc vitaminy omega mono do tego chyba już zbędne ?

Można tak zrobić :-)) też czasem robie sobie jakiś posiłek na słodko z użyciem wpc, zamiast "klasycznego" jedzenia nade wszystko pamietaj ze dieta i mieso to nie tylko kurczak... jest wiele innych mies do wyboru, nie ograniczaj sie tylko do jednego

Białko wpc/wpi to dodatki nie zastępować tego kurczakiem bo tak chcesz

1.dieta wysokobiałkowa 2.aeroby(najlepiej na czczo 30-60min) - rower,biegi,skakanka,step 3.mozesz kupic białko wpc na noc.jesli chodzi o spalacze to spóbuj spalic tłuszcz bez nich.jesli bedzie szło bardzo ciezko to kup fat burnera lub ultra ripped(bez efki) Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-27 10:14:44

dzieki w takim razie zakupie wpc.te z linka powyzej i bede go wrzucal w diete.

a czym sie rozni wpc pytochema od treca czy extensora?? "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

A po co robisz tą ankiete?? bez sensu WPI jest lepsze od WPC i koniec po co w ankite sie bawić. członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Aj róznie, najwiecej chyba Matrixów Olimpa, ale Prolact tez swego czasu lecial i na koniec Scitec WPC i WPI, od Sciteca zaczelo sie psuc, nery zaczely mnie szarpac, poszedlem na badanie a tam ZONK Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-16 13:48:28

ultimate protein Trec'a dobrze cenowo stoi albo też b.dobre jest białko Kaizen'a bo wiesz, czy to wpc czy wpi to aż tak dużej różnicy ue robi.

[...] Sojavit to dobre białko, roślinne, więc dobrze dokupić jajeczne Egg Pro, które dobrze się wchłania i długo, dzięki czemu będzie przez długi czas źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów dla organizmu. A wpc (serwatka) jest droższa od Egg Pro. Możesz ją wypróbować jako następne- szybko się trawi więc warto brać po treningu. ---Pozdrawiam---

Wegli mam w porzadku w diecie praktycznie ;) a co do bialka to co bys mogl polecic? WPC,WPI wieloskladnikowe?

A takie pytanie jakie byloby najlepiej wziac mieszanke czy samo wpc czy wpi?